產后腰痛 別讓打麻醉背鍋

產后腰痛 別讓打麻醉背鍋
2021年03月01日 15:17 北京青年報

  在門診中常常遇到產后腰部疼痛的病人,尤其是分娩鎮痛或剖腹產后的媽媽,而多數媽媽都認為她們的腰痛是麻醉醫生打麻醉引起的。其實這可冤枉了麻醉醫生。

  通過我們多年的臨床診治經驗來看,雖然這些媽媽引起腰痛的原因很多,但主要還是兩大原因,其一是腰肌勞損,其二是腰椎間盤突出。

  腰肌勞損最為常見 十月懷胎過程中,尤其是懷孕后期,準媽媽腹部每天都要托著幾斤重的嬰兒,時間長了就會引起腰肌勞損。此外,媽媽在產后又要經常抱孩子、喂奶,會加重腰肌勞損,導致腰痛。恰巧剖腹產時麻醉醫生往往是在產婦的腰背部穿刺打針,所以一些媽媽會認為她們的腰痛是麻醉醫生打麻醉引起的。其實絕大多數情況下還真不是麻醉醫生的錯,而是長期腰部勞累所致。

  韌帶松弛易致腰椎間盤突出 在懷孕過程中,由于孕激素的增加,會引起身體韌帶的松弛,孕婦彎腰的時候多,容易導致腰椎間盤突出,從而引發腰痛。這種腰痛多伴有腿痛,向腿部的某個部位放射痛。這種腰痛也不是麻醉醫生麻醉所致,也是與長期彎腰勞損等有關。

  產后如何避免及減輕腰痛呢?通常有以下幾個方面需要注意:

  1、避免久坐,坐時在腰背部墊一個墊子;

  2、抱孩子時挺著腰,或靠著坐,同時注意抱一抱就休息一會兒,避免彎腰抬重物;

  3、經常練習挺腰;

  4、腰骶部疼痛部位熱敷或理療;

  5、避免腰部受涼;

  6、疼痛嚴重時可以口服扶他林或芬必得止痛。

  做到以上幾點,通常就可避免或減輕腰痛,逐漸達到治愈。如果反復腰痛不得緩解,甚至腿痛,建議到脊柱外科門診或者骨科??醇怪不嫉拇蠓蛱幘驮\,看看是否因其他原因所致,以獲得及時準確的診治。

  文/杜明奎(北京電力醫院)

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