寶寶體溫的5個真相 所有父母都應該知道

寶寶體溫的5個真相 所有父母都應該知道
2021年04月20日 06:30 新浪育兒

  自從疫情爆發以來,現在幾乎進出辦公樓和小區的所有人都需要測量體溫,不發燒的才可以進去,孩子也不例外,體溫超過37.3℃的,一律按發燒處理。

  可能很多人想不通:

  *原來不都是超過37.5℃才算發燒嗎,怎么現在超過37.3℃就算發燒了?

  *小區保安用的體溫槍真的準嗎,會不會有誤差呀?

  *平時自己在家給寶寶測體溫,用什么體溫計測量最準確呢?

  今天就統一給媽媽們說說測體溫的那些事:

  體溫不是固定不變

  受運動、情緒、環境影響而變化

  體溫不是固定不變的,尤其是寶寶的體溫值更是容易受到外界因素的影響。比如哭鬧、進食、活動、室溫過高、被褥過厚、衣著過多等都會使體溫小幅升高,但多不會超過37.3℃,而安靜、饑餓、寒冷則可使體溫偏低;新出生的嬰兒或早產兒如保暖不佳則可出現體溫低于正常值的情況。

  一般來講,我們的正常體溫在36℃~37℃之間。下午體溫相對較高,半夜和清晨體溫相對較低。

  所以想要測量到準確的體溫值,我們需要排除外界的一些干擾,在安靜、舒適的狀態下測量體溫,疫情期間可以每天在固定時間測量一個體溫值并記錄下來。

  寶寶的體溫比成人高、對發燒不敏感

  大人更要密切關注

  寶寶的新陳代謝活躍,體內會產生更多的熱量,所以平均體溫要比大人高。大人平均體溫是36℃~37℃,而寶寶平均體溫在36.3℃~37.2 ℃之間。

  而且寶寶發燒時媽媽們都有經驗,已經都38℃多了,寶寶還能精神很好的玩,跟沒事兒人一樣。但咱們大人就不一樣了,稍微有點發燒就覺得很難受,沒精神、全身痛。

  正因為孩子的基礎體溫略高,加上孩子自己對發燒的狀態并不敏感,有時已經發燒了,從狀態上卻看不出來。所以在此疫情期間,我們更要密切關注寶寶的體溫,堅持每日測量和記錄,有異常及時發現。

  不同體溫計的使用方法不一樣

  要注意這些問題

  現在市面上有很多體溫計,測量方式和測量部位有所不同,我們不能一概的按照一個標準值37℃去判斷有無發熱。

  不同部位的體溫和正常范圍:

  *腋下溫度(最長用)——正常范圍在36℃~37.2℃;

  *口腔溫度——正常范圍在36.3℃~37.2℃;

  *肛溫(最接近人體真實溫度)——正常范圍在36.6℃~37.8℃;

  *額溫、耳溫——受外界影響和操作方法影響較大;

  不同體溫計的使用方法和注意事項也不一樣:

  *電子體溫計——可以用來測量腋溫、口溫和肛溫。測量腋溫時要保持腋下干燥,并夾緊測量頭,測量3分鐘以上,超過37.2℃即為發熱;測量口溫時要將測量頭放在舌頭左或右側下面,測量60秒以上,上午超過37.2℃,下午超過37.7℃即為發熱;測量肛溫時要將測試頭插入肛門1-2厘米深,測量30秒以上,超過38℃即為發熱;

  *耳溫槍——測量時要將耳朵向后上方輕輕拉扯,一般認為超過38℃即為發熱;

  *額溫槍——一般用于公共場所,測量時要對準鼻梁正上方的額頭部位,測量時不要有頭發遮擋,擦干額頭汗水。通常認為超過38℃即為發熱(但特殊情況另做規定);

  *水銀體溫計——使用前要先將水銀甩至36℃的刻度線以下,擦干腋窩汗液、保持干燥,并夾緊測量頭,保持5分鐘以上。一般認為超過37.2℃即為發熱。

  不同體溫計如何使用

  如何判定數值、注意事項等

  具體可以參見下表

  ↓

  現在一般在小區門口給大家測量體溫使用的都是額溫槍,受環境因素影響比較大,天氣寒冷或刮風的時候測到的數值也會相對較低。所以統一把在室外額溫測量>37.3℃即定為異常狀況,需要特殊對待并采取相應措施。

  這就是我們開篇說的,為什么現在公共場合的公眾測溫,>37.3℃即為發熱的判定原因。

  給寶寶測量體溫

  盡量選擇電子體溫計

  體溫計是每個家庭藥箱中的必備用品之一,尤其是有孩子的家庭,少不了要處理孩子的發燒問題,而量體溫也就成了必須要做的事情。

  但是,不少用過水銀體溫計與電子溫度計的媽媽表示,同時使用這兩種體溫計的時候,測量出來的體溫度數經常不同。

  在很多人的印象里都認為水銀體溫計更準,其實不然。

  水銀體溫計會有一些誤差,比如水銀體溫計的刻度會有一些磨損,觀察者的角度出現偏差,或者受到光線的影響,所以水銀體溫計是存在誤差的。

  水銀體溫計存在的最大風險在于,它一旦破碎、水銀流出,可能全家人都有中毒風險,這樣的悲劇真的沒少發生:

  一支水銀體溫計含汞量約1克,打碎后可使一間面積15平方、高3米的房間內,空氣中汞濃度達到每立方米22.2毫克。

  短時間內接觸高濃度汞蒸氣,可引起急性汞中毒,可出現消化道(腹痛腹瀉)、呼吸道(呼吸困難、肺炎)、腎臟(蛋白尿、急性腎衰)、神經系統(失眠多夢幻覺妄想等)癥狀。一些慢性汞中毒者還有、口腔炎、齒齦汞線、手震顫等表現。

  并且寶寶好動,水銀體溫計的測溫時間比較長,寶寶很難配合老老實實的夾緊體溫計測量,也會導致測溫不準確。

  而耳溫槍測溫不準。耳溫槍需要發射紅外線,直接打到耳朵內部的鼓膜上,才能測到準確的溫度。小寶寶的耳道窄、發育尚未完全,再加上孩子不配合,耳溫槍的紅外線很難真正打到鼓膜上,溫度測量不準確。

  所以,張思萊奶奶也曾在節目中說過:建議媽媽們使用電子體溫計給寶寶測量體溫,盡量不選擇水銀體溫計給寶寶測量,以排除準確率低、中毒風險高的隱患。

  Tips:不慎打破水銀體溫計的緊急處理措施:

  若水銀體溫計不慎破損,先確認體表皮膚是否被碎玻璃扎傷;遠離碎表周圍區域,打開門窗加強通風,關閉取暖器、空調等取暖設備;再用錫紙、濕棉棒、寬膠帶等收集,統一裝在袋內或瓶內封好,按垃圾分類標準,所有水銀廢物應放在有害垃圾回收桶內;嚴禁徒手抓取水銀、倒入下水道。

  文章來源于公眾號:張思萊醫師(zhangsilaiyishi)

張思萊寶寶父母

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